
-
Digiskills assessment™
Online kurzy
Digitální akademie
Case studies
Blog
- innogy intenzivně podporuje digitální růst svých zaměstnanců
- Sodexo na cestě digitální transformace
- Vzdělávání a digitální transformace
- Slavíme Den spolupráce odkudkoli a otevíráme vám naše kurzy
- Jak pracuje Petr Pouchlý AKA Jezevec, kapitán svobodné firmy Court of Moravia
- 5 kroků, jak vytvořit a pěstovat digitální kulturu
- Agilita
- Digitální snídaně
- Startup day
- Na vlastní kůži: 5 nejlepších aplikací na formuláře
- 10 důvodů pro digitální transformaci
- Microlearning
- Digitální transformace
- Digitalizace
- 4 návyky, které vám zajistí více času
- Jak pracuje Jan Mašek, inovátor a zakládající člen sítě Red Button
- 10 životně důležitých aplikací pro manažery
- Aplikace, bez kterých se moderní asistentka neobejde
- Onboarding “na inovativno”
- Jsem chatbot Amos, těší mě!
- Tabulka prvků Office 365: průvodce microsoftími aplikacemi
- Startup Day: Nalaďte ve firmě inovační náladu
- Jak si nastavit automaticky spouštěné aplikace po startu počítače a mít klid
- Jak jste na tom s digitálními dovednostmi?
- Jak na pracovní poradu, aby požírala o polovinu méně času a úsilí s lepšími výsledky
- Tu nejhorší práci při zavádění GDPR můžete nechat na digitálních technologiích
- Jak pracuje Dita Přikrylová, CEO Czechitas
- Digitální dovednosti, bez kterých je práce konzultanta těžká dřina
- Digital mindset aneb Veškerá snaha o digitalizaci bude k ničemu, když nezměníte své myšlení
- Nástroje pro online setkání, za které dáme ruku do ohně
- Mailujete chytře? To není tak jisté
- Hiring 2.0: Nábor zaměstnanců se špetkou inovace
- Jak pracuje Jozef Képesi, spoluzakladatel a technický ředitel Kiwi.com
- Carsharing jako firemní inovace? Proč ne
- Jak pracuje Filip Dřímalka, expert na digitální inovace
- 3 důvody, proč ve vaší firmě panuje chaos
Chytré náramky a hodinky

Pro přístup k videím se přihlaste
nebo si vytvořte nový účet
Přihlásit se
Ještě nemáte účet? Zaregistrujte se.
Délka kurzu
25 min. 40 s.
HODNOCENÍ ZÁKAZNÍKŮ
16 videí
(25 min. 40 s.)
-
1. Úvod (dostupný zdarma)1 min. 07 s.
-
2. Spánek a fakta o něm1 min. 16 s.
-
3. Výzkum spánku1 min. 22 s.
-
4. Spánkové procesy - Konsolidace paměti1 min. 37 s.
-
5. Spánkové procesy - Ochlazování organismu1 min. 22 s.
-
6. Spánkové procesy - Detoxikace mozku41 s.
-
7. Spánkové procesy - Obnova buněk1 min. 20 s.
-
8. Průběh spánku1 min. 54 s.
-
9. Průběh spánku - Hypnogram1 min. 47 s.
-
10. Ovlivnění kvality spánku - Strava a pohyb3 min. 03 s.
-
11. Ovlivnění kvality spánku - Světlo a rituály1 min. 58 s.
-
12. Vhodné prostředí pro spánek1 min. 07 s.
-
13. Spánkové aplikace2 min. 54 s.
-
14. Úprava světla pomocí aplikací2 min. 16 s.
-
15. Světelný budík1 min. 05 s.
-
16. Chytré náramky a hodinky51 s.
