Digitální detox

Digitální technologie jsou dnes běžnou součástí našeho pracovního i osobního života. Všechny tyto nástroje nám můžou usnadnit práci a zvýšit efektivitu. Nikdy bychom ale neměli dovolit, aby jakýmkoliv způsobem komplikovaly náš život. Jak tomu předcházet, se dozvíte během workshopu digitálního detoxu. Pojďte s námi objevit užitečné praktiky, jak ovládnout technologie, aniž by ovládly ony nás.

Co se na webináři dozvíte?

• Co je to hluboká práce a jak si správně nastavit notifikace (phubbing);
• jak sledovat čas u obrazovky včetně vyhodnocení;
• co je to Nomofobie a jak ji předcházet;
• jak si nastavit sociální sítě;
• a mnoho dalšího.