Digitální Safari #15: Jak žít s technologiemi efektivně a v pohodě
Do dalšího dílu jsme si pozvali odborníka na digitální wellbeing Lukáše Bardu.
Určitě to taky znáte, technologie jsou skvělým pomocníkem nejen v práci ale i v osobním životě. Všechny ty sdílené úkolníčky, kalendáře, dostupná data odkudkoliv... Jak si ale udělat v tom všem čas pro sebe a nežít s telefonem v ruce 24/7? Přesně na to se zaměříme na našem dalším Digitálním Safari s Lukášem Bardou, který má bohaté zkušenosti s digitálním detoxem a pomáhá lidem žít s technologiemi a najít digitální rovnováhu.
S Lukášem se pobavíme o tom, jak má on sám nastavený digitální balanc, co mu pomáhá, když se potřebuje soustředit na práci, jak prioritizuje úkoly, třídí informace a taky o tom, jak nejradši odpočívá.
V tomto díle načneme například následující témata:
- Jak se nenechat strhnout ke konzumu a nebýt neustále zahlcen informacemi;
- Jak si najít čas na práci bez neustálého vyrušování;
- Co dělat, když už cítím, že je toho na mě moc a nedokážu rozlišovat úkoly na důležité vs. urgentní;
- Jak si v životě nastavit digitální balanc.
Další plánované akce
Březen 2025
Digitální leadership v praxi
Pod digitální transformaci se dá schovat ledacos. Nové MacBooky, firemní prezentace plné buzzwordů o agilitě, AI a digitálním mindsetu… Tento přístup ale nemá s digitální transformací nic společného.
15. 4. 2025
Historky z kyberpodsvětí aneb jak nenaletět
S příchodem AI se technologie posouvají a současně roste riziko jejich zneužití. Honza a Pavel vás prostřednictvím konkrétních příkladů seznámí s tím, jaká nebezpečí nyní „letí“ a na co si dát pozor.
11. 3. 2025
Představení přednášejících
