Logo
    Digiskills assessment™ Online kurzy
    • WEBINÁŘE A WORKSHOPY
    • Jak ušetřit zaměstnanci až 500 hodin ročně?
    • Microsoft Teams
    • Microsoft Office 365
    • Digitální produktivita
    • Bezpečnost a soukromí
    • Power BI Bootcamp
    • Tableau Bootcamp
    • Efektivní práce z domu
    • Google Workspace (G Suite)
    • Mozek v kondici
    • Jak se stát efektivním leaderem?
    • Manažerské dovednosti
    • Agilita a agilní řízení
    • Trendy a inovace
    Digitální akademie
    • Digiskills 365 Heroes
    • Akademie vizuálního storytellingu
    • Akademie Digi Heroes
    • Akademie Automatizace v Power Automate
    • Akademie datové analytiky
    • Akademie pokročilé datové analytiky v Power BI
    • Akademie Digitální bezpečnost
    Blog Case studies Akce Kontakt
Registrace Přihlášení
Přihlášení
Zpět Zpět na všechny články
SDÍLET:
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn

3 tipy na knihy o digitálním detoxu

29. července • 1 min čtení

Užíváte si léta a prázdnin? Ať máte dovolenou za sebou nebo teprve před sebou, tipů na skvělé knihy není nikdy dost. Dnes jsme si pro vás připravili hned 3 zajímavé knihy na téma digitálního detoxu.

Cítíte se přehlcení, reklama na vás číhá na každém rohu, nedokážete se odlepit od sociálních sítí nebo prostě jen celý den pracujete na počítači či telefonu? Pak je možná ten pravý čas říct online světu a technologiím, alespoň na nějaký čas, sbohem. Určete si pravidla digitálního detoxu a vrhněte se do toho. Nebudete litovat.  

Digitální demence

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak může denní kontakt s digitálními technologiemi škodit? Neurovědec Manfred Spitzer upozorňuje na nebezpeční každodenního používání telefonů, počítačů, tabletů nebo televizí. Tato média způsobují odumírání nervových spojů, snižují naši pozornost, trpíme úzkostí a depresí nebo máme dokonce sklony k násilí. Děsivé, že? 

Změna myšlení

Autorka knihy, přední britská neurovědkyně Susan Greenfieldová, odhaluje, jak digitální technologie formují lidský mozek a jaký dopad mají na digitální domorodce, tj. na ty, kteří nikdy nepoznali svět bez internetu. 

Digitální minimalismus

Dokážete si ještě představit život bez sociálních sítí? Trávit večery bez oblíbeného seriálu? Autor knihy apeluje na znovuobjevení radosti z offline života. Naučte se využívat technologie jen k tomu, co je opravdu nezbytné. A začít můžete například 30denní výzvou, která je prvním krokem k takové změně.   

SDÍLET:
Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn
DigiComp 2.0: Jaké jsou vaše digitální kompetence? Produktivita

DigiComp 2.0: Jaké jsou vaše digitální kompetence?

Jedním z nejlepších přístupů k digitálním kompetencím je Evropský rámec digitálních…
17. března 1 min čtení číst více →
Jak pracuje Jan Mašek, inovátor a zakládající člen sítě Red Button Rozhovor

Jak pracuje Jan Mašek, inovátor a zakládající člen sítě Red Button

Že nemáte kvůli práci čas na osobní rozvoj? Tak se rozvíjejte přímo svou prací, tak jak to dělá Jan…
25. června 19 min čtení číst více →
ČSOB: Banka, která jde dopředu nejen svými službami, ale také v péči o své zaměstnance Případové studie

ČSOB: Banka, která jde dopředu nejen svými službami, ale také v péči o své zaměstnance

ČSOB nechce být jen bankou, která je pokroková směrem ke svým zákazníkům, pokrok prosazuje i v…
9 min čtení číst více →
Vytěžte maximum z Microsoft 365

Vytěžte maximum z Microsoft 365

Pod vedením zkušeného kapitána Honzy Dolejše poznáte nástroje Microsoft 365 skrz naskrz. Spolupracujte efektivně!
PŘIHLÁSIT SE DO AKADEMIE
Logo

Máte otázky?

Zavolejte nám +420 704 821 259

Napište nám
podpora@digiskills.cz

  • Naše služby
  • Digiskills assessment™
  • Online kurzy
  • Akce
  • Blog
  • Přehled kurzů
  • Microsoft Teams
  • Microsoft Office 365
  • Digitální produktivita
  • Bezpečnost a soukromí
  • Digiskills 365 Heroes
  • Efektivní práce z domu
  • Google Workspace (G Suite)
  • Mozek v kondici
  • Jak se stát efektivním leaderem?
  • Manažerské dovednosti
  • Agilita a agilní řízení
  • Trendy a inovace
  • O nás
  • Hledáme nové kolegy
  • Partneři
  • Obchodní podmínky
  • Kontakt
  • Zásady zpracování osobních údajů