← Na předchozí stranu

Digitální předsevzetí a návyky pro rok 2024

5. ledna3 min čtení

Rok 2023 jsme uzavřeli neformálním webinářem, na kterém vám Eva Jokes, Adam Pešek a Honza Dolejš představili digitální předsevzetí pro rok 2024.

Pokud vám webinář unikl, můžete to napravit zde (registrovat se lze zpětně).

Rok 2024 a bezpečnost především 🔐

Počet různých forem kyberútoků roste, proto je kybernetická bezpečnost jedním z nejdůležitějších témat, kterému byste měli v roce 2024 věnovat pozornost. Co by mělo patřit mezi bezpečností minimum?

  • Zkontrolujte nastavení bezpečnosti a soukromí u online služeb, které používáte.
  • Nastavte si vícefaktorové ověřování.
  • Podívejte se, co s kým sdílíte a aktualizujte záchranné kontakty pro případ obnovy hesel.
  • Používejte unikátní hesla a aplikace pro správu hesel (např. Apple Klíčenku, nebo bitwarden).
  • Čas od času zkontrolujte, zda vaše přihlašovací údaje nefigurují v nějakém úniku dat na haveibeenpwned.com.

Rok 2024 a kvalitní spánek 😴

Spánek je zásadní pro naše fyzické a mentální zdraví, protože během něj tělo regeneruje a mozek zpracovává informace.

Monitorování spánku pomocí chytrých hodinek a aplikací umožňuje sledovat kvalitu a délku spánku, poznávat vzorce a identifikovat možné problémy.

  • Zkvalitněte svůj spánek, zkuste například aplikaci Calm.
  • Podívejte na v iPhonu na nástroj Spánek, který poskytuje detailní přehled vašich návyků.
  • Pokud chcete vstávat bez nepříjemného a hlasitého budíku, pomohou vám Apple Watch, nebo například aplikace Sleep Cycle, či Auto Sleep.

Rok 2024 a digitální klid 🌴

Být 24/7 na příjmu a sledovat neustále všechny notifikace nehledě na denní dobu je v roce 2024 passé. Naučte se „vypnout“, odpočívat a relaxovat. A co jiného vám pomůže odpočívat od technologií, než technologie!

  • Používejte klidové režimy na svých zařízeních, ve kterých si můžete nastavit, který typ notifikací se vám bude kdy ukazovat.
  • Zkuste odložit o víkendu svůj telefon… třeba jen na dvě hodiny a postupně přidávejte.
  • Analyzujte svůj čas u obrazovky a zamyslete se, zda jsou aktivity, které byste mohli omezit.
  • Osvojte si metodu zero-inbox v e-mailu.

Rok 2024 a AI 🤖

Fenoménem roku 2023 byla jednoznačně umělá inteligence. V roce 2024 bude její používaní daleko intenzivnější a nevyplatí se zůstat pozadu.

  • Sledujte novinky, trendy v oblasti gen-AI a experimentujte.
  • Přesuňte se k hlubší práci s AI – „vycvičte“ si například svého AI chatbota/asistenta.
  • Používejte AI zodpovědně, bezpečně a eticky.
  • Zkuste v Digiskills mega oblíbenou apku poháněnou AI AudioPen.

Rok 2024 a pořádek v souborech 📂

Známe to všichni – jedna složka na ploše s názvem Bordel z plochy a podobný chaos máme ve svých telefonech, přičemž nejhorším případem jsou tradičně fotky. Udělejte si pořádek a začněte například tím, že vymažete duplicity… naštěstí to jde jednoduše, tedy alespoň na iPhonu.

  • Zkuste v roce 2024 nakládat se svými soubory a složkami trochu systematicky.
  • Využívejte cloudová úložiště.
  • Myslete na to, co všechno máte ve svém telefonu a zálohujte jej pravidelně.

Rok 2024 s Digiskills 🦾

Přejeme vám vše nejlepší do nového roku a těšíme se na spolupráci! Pokud vás naše akce baví, neváhejte se ozvat, rádi vymyslíme spolupráci na míru a jak jste viděli, s našimi lektory je rozvoj digitálních dovedností zkrátka zábava.

← Na předchozí stranu

Digiskills: Hackujeme rutinu, žijeme automatizací
Případové studie

Digiskills: Hackujeme rutinu, žijeme automatizací

Automatizace je fenomén, který vás musí doslova pohltit, aby fungoval a měl opravdu přínos. Různé…

Číst více
1. prosince 8 min čtení
Copilot je dostupný pro všechny
Buzzwords

Copilot je dostupný pro všechny

Microsoft zpřístupnil svou přelomovou asistenční AI pro firmy všech velikostí. A to není vše –…

Číst více
18. ledna 2 min čtení
Dlouho očekávaná funkce Breakout Rooms v Microsoft Teams. Jak ji použít v praxi?
Inovace

Dlouho očekávaná funkce Breakout Rooms v Microsoft Teams. Jak ji použít v praxi?

Představte si situaci, kdy máte v práci online poradu například v 30 lidech. Nebo jako učitel máte…

Číst více
26. ledna 3 min čtení